Бейонсе написала книгу вместе со своим тренером
После родов Бейонсе скинула 30 килограмм! По признанию певицы, она придерживалась вегетарианской диеты и полностью отказалась от мяса. Также занималась с личным тренером Марко Борхесом. Именно он и предложил Бейонсе написать книгу о здоровом питании
Вдвоём Марко и Бейонсе написали книгу «The 22 Day Revolution».
Тренер создал рецепты блюд без мяса на 22 дня вегетарианской диеты. Именно такое питание, прописанное Борхесом, и помогло Бейонсе прийти в форму после родов.
По словам авторов, если следовать указаниям книги, результат не заставит себя ждать!
Конечно, популярную певицу сложно назвать полноценным соавтором издания. Бейонсе написала лишь предисловие к «The 22 Day Revolution». Но зато поп-исполнительница может выступить дополнительным стимулом к похудению: хочешь фигуру как у Бейонсе? Садись на диету!
Дарья ФИЛИППОВА
