Хотите улучшить память? Изучайте языки!
Процесс изучения новых языков оказывает полезное влияние для развития мозга. Занимаясь всего одну неделю, можно существенно укрепить память. А достигнутый результат можно сохранить и преумножить, если регулярно практиковаться.
Исследование учёных из университета Эдинбурга охватило 33 человека от 18 до 78 лет, которые 7 дней занимались на интенсивных курсах гэльского языка. Исследователи изучали способность к вниманию, используя специальные тесты, с помощью которых можно было оценить степень концентрации внимания на определённых звуках и переключение внимания в целях фильтрации важных сведений.
Итоговые данные сравнили с аналогичными данными другой группы испытуемых, которые также неделю обучались, но не иностранному языку. А для контроля чистоты эксперимента была команда, не участвовавшая в курсах.
Результаты красноречиво свидетельствовали, что степень улучшения внимания повысилась у всех команд, кроме контрольной. Но у группы, изучавшей новый язык, достигнутый эффект был гораздо сильнее. При этом учёные отметили, что эффективность сопровождала все возрастные группы участников. Это доказывает, что изучать новый язык можно и нужно в любом возрасте.
Алексей ШАРЫПОВ
